Vektkontroll handler om egeninnsats i form av økt aktivitet og et redusert inntak av kalorier.

Vektkontroll krever egeninnsats og tid

Det er to enkle sannheter om vektreduksjon: Du må innta færre kalorier enn du forbrenner eller du må forbrenne flere kalorier enn du inntar.

Å redusere vekten på en sunn måte tar tid. Det finnes flere kurer for vektreduksjon som virker hurtig. Kanskje for hurtig, mange opplever at vekten går like raskt opp igjen etter at kuren er avsluttet. Dette skjer fordi kroppen reagerer på sulteforing og senker forbrenningen. Når så kuren er avsluttet, vil maten du spiser forbrennes dårligere og kroppsvekten øker igjen.

Når du har bestemt deg for å gå ned i vekt, så vet du at det vil kreve betydelig egeninnsats. En sunn vektreduksjon som skal vare bør ta tid, det er viktig at kroppen venner seg til vekttapet og at muskelmassen ikke blir redusert. Belønningen du får, er at selv mindre vektreduksjoner gir store helseeffekter og en økt følelse av velvære. Det gjelder å finne sin egen trivselsvekt.

En vektreduksjon skjer ikke bare av seg selv. Det krever litt ekstra innsats. Spis litt mindre – og øk aktivitsnivået ditt så kommer du lettere i mål. Tar du thin400 i tillegg kan du redusere vekten din ytterligere. Les mer på denne siden hva du forbrenner ved forskjellige aktiviteter.

Vektkontroll handler om forbrenning av kalorier

Det kan kreve mye egeninnsats å gå ned i vekt på egen hånd, og skal du lykkes må du venne deg å redusere kaloriintaket eller du må øke forbrenningen av kalorier. Eller aller helst en kombinasjon av dette.

Så mange kalorier forbrenner du ved fysisk aktivitet

All fysisk aktivitet setter i gang kaloriforbrenning i kroppen. Hvis du vil ned i vekt kreves det at du øker aktivitetsnivået ditt godt over ditt normale aktivitetsnivå.

Som du ser av listen under er det mye du selv kan gjøre for å øke din forbrenning, for eksempel gå i trapper. Og du ser også hva du ikke bør gjøre for mye av.

Bruk thin400 for ekstra effekt av din fysiske aktivitet
Effekten av thin400 bygger seg opp over tid. Studiene som er gjort på virkestoffet i thin400, Xanthigen, viser at full effekt ble oppnådd etter 6-8 uker. Denne effekten kommer i tillegg til andre tiltak du gjør for å redusere vekten. I tillegg gir alle former for fysisk aktivitet stor helseeffekt. Med ekstra hjelp fra thin400 kan du oppnå resultater du blir fornøyd med med.

FAQ – Ofte stilte spørsmål

Vil effekten av thin400 øke hvis jeg tar flere enn 3 kapsler pr døgn?
Nei, studiene som er gjort på innholdsstoffene viser at virkningen ikke øker ved større doser. Det har derfor ingen hensikt å øke doseringen.

Kan jeg øke effekten av thin400 ved å trene samtidig?
Ja, helt klart. All fysisk aktivitet øker kaloriforbrenningen. Du vil oppnå bedre resultater hvis du vil gå ned i vekt, når du kombinerer dette med fysisk aktivitet. thin400 samvirker med all aktivitet du foretar deg.

Kan jeg spise så mye jeg vil hvis jeg tar thin400?
Nei, dessverre. Kroppsvekt og kaloriinntak henger sammen. Spiser du mer enn du forbrenner, så vil vekten din øke.

Kan det være skadelig å ta thin400?
Nei virkestoffene i thin400 er naturlige og er helt trygge. Men vi anbefaler at du ikke tar thin400 hvis du er gravid eller ammer. Ta alltid kontakt med din fastlege hvis du er i tvil om du kan ta et kosttilskudd.

Hvor raskt kan jeg regne med at thin400 virker?
Virkningen bygger seg opp over tid. Studiene som er gjort på thin400 viser at full effekt ble oppnådd etter 6-8 uker.

Kan jeg ta thin400 sammen med andre produkter for vektreduksjon?
thin400 kan kombineres med andre kosttilskudd. Den sunneste måten å sikre en varig vektreduksjon på er å redusere vekten over viss tid, slik at kroppen får tid til tilvenning. Mange har opplevd at en altfor rask vektreduksjon kan medføre at man går nesten like raskt opp i vekt igjen.

Hvem kan ta thin400?
Alle som ønsker å redusere vekten på en naturlig og kontrollert måte. Husk at en varig vektreduksjon krever mye egeninnsats. For best resultat bør thin400 alltid kombineres med et sunt kosthold og med fysisk aktivitet.