Vektkontroll handler om egeninnsats i form av økt aktivitet og et redusert inntak av kalorier.
Vektkontroll krever egeninnsats og tid
Det er to enkle sannheter om vektreduksjon: Du må innta færre kalorier enn du forbrenner eller du må forbrenne flere kalorier enn du inntar.
Å redusere vekten på en sunn måte tar tid. Det finnes flere kurer for vektreduksjon som virker hurtig. Kanskje for hurtig, mange opplever at vekten går like raskt opp igjen etter at kuren er avsluttet. Dette skjer fordi kroppen reagerer på sulteforing og senker forbrenningen. Når så kuren er avsluttet, vil maten du spiser forbrennes dårligere og kroppsvekten øker igjen.
Når du har bestemt deg for å gå ned i vekt, så vet du at det vil kreve betydelig egeninnsats. En sunn vektreduksjon som skal vare bør ta tid, det er viktig at kroppen venner seg til vekttapet og at muskelmassen ikke blir redusert. Belønningen du får, er at selv mindre vektreduksjoner gir store helseeffekter og en økt følelse av velvære. Det gjelder å finne sin egen trivselsvekt.
En vektreduksjon skjer ikke bare av seg selv. Det krever litt ekstra innsats. Spis litt mindre – og øk aktivitsnivået ditt så kommer du lettere i mål. Tar du thin400 i tillegg kan du redusere vekten din ytterligere. Les mer på denne siden hva du forbrenner ved forskjellige aktiviteter.
Xanthigen™ komplex
Virkestoffet i thin400 heter Xanthigen komplex. I et studie* på Xanthigen som gikk over 16 uker, deltok 151 overvektige kvinner. Alle fikk samme diett (1 800 kcal/døgn) og alle gikk ned i vekt. Mens placebogruppen hadde et gjennomsnittlig vekttap på 1,4 kg, hadde gruppen som fikk Xanthigen et gjennomsnittlig vekttap på 6,4 kg. Studiet viste at Xanthigen økte vekttapet ved et lavere kalorinntak enn normalt
Aktive ingredienser
De aktive ingrediensene i Xanthigen™komplex består av 50 % granat-epleekstrakt (Punica Granatum) og 50 % brunalgeekstrakt (Undaria Pinnafitida). Et klinisk studie har vist at de to ingrediensene har synergieffekt. Sammen gir de nesten dobbel så stor effekt, enn når de blir inntatt hver for seg.
Har du lyst til å dele dine erfaringer med andre? Vi søker en person som vil prøve thin400 og dele sine erfaringer i en blogg her på thin400.no. Send oss en mail så tar vi kontakt med deg.
thin400 får du kjøpt i helsekostforretninger over hele landet.